1 grossa melanzana (varietà con la buccia scura) | |
50 g farina di ceci | |
100 ml acqua | |
pangrattato integrale q. b. | |
olio extravergine d'oliva, sale q. b. | |
succo di limone per servire |
Nell'ambito della cucina siciliana si usano molto, ovviamente impanate con l'uovo e fritte in abbondante olio. Questa versione al forno non ha nulla da invidiare all'originale. La panatura resta perfettamente croccante e dorata ma il risultato è molto più leggero e digeribile, provare per credere! Non dimenticate il succo di limone che ci sta benissimo ;-)
1. | Tagliate la melanzana a fette spesse circa un centimetro (è preferibile sbucciarla per evitare che la buccia rimanga dura) e salatele leggermente |
2. | Amalgamate bene con una frusta la farina di ceci con l'acqua e un pizzico di sale fino a creare una pastella semiliquida della consistenza simile a quella dell’uovo sbattuto. |
3. | Passate le fette di melanzana prima nella pastella e poi nel pangrattato (consiglio di usare una mano per bagnare le fette nella pastella e l’altra per impanarle nel pangrattato). |
4. | Distribuite le fette impanate su una teglia unta d’olio, irroratele a filo d’olio (importante per la formazione della crosticina) e infornatele a 200 gradi per 15/20 minuti rigirandole a metà cottura. |
5. | Servite con una spruzzata di succo di limone. PS: volendo la melanzana può essere sostituita con un paio di zucchine tonde |
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